شوفان بالحليب والعسل

شوفان بالحليب والعسل

شوفان بالحليب والعسل .. بخطوات ولا أسهل قدمي للعائلة وجبة سريعة وطيبة ومفيدة أيضاً محضرة من الشوفان بطعم العسل الطيب

تعلمي أيضاً:  كرات الشوفان بالشوكولاتة

مقادير شوفان بالحليب والعسل

- حليب : كوب (قليل الدسم)
- الشوفان : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- القرفة : ملعقة كبيرة
- التمر : 5 حبات
- زبيب : 2 ملعقة كبيرة
- الفواكة المجففة : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير شوفان بالحليب والعسل

  1. ضعي في قدر على النار الحليب والشوفان وحركي جيداً حتى يتجانس الخليط.
  2.  أضيفي التمر والزبيب وقلبي ثم أضيفي القرفة والعسل.
  3. صبي الخليط ويقدم ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ