سلطة الدجاج مع الكرفس والتفاح الأخضر للوقاية من سرطان الثدي

سلطة الدجاج مع الكرفس والتفاح الأخضر للوقاية من سرطان الثدي

سلطة الدجاج مع الكرفس والتفاح الأخضر للوقاية من سرطان الثدي ... احرصي دائماً على تناول الأكلات التي تقي من الأمراض، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطات الدجاج مع الخضار للوقاية من سرطان الثدي، جربي الطبق الآن

تعلمي أيضاً:  تشيلي كون كارني صحي للوقاية من سرطان الثدي

المقادير

- صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم مكعبات)
- الكرفس : 2 عود (مفروم)
- تفاح أخضر : 1 حبة (مفروم مكعبات مع القشر)
- الجوز : ربع كوب (مفروم)
- لبن زبادي : ملعقة كبيرة
- المايونيز : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- خس : نصف كوب (مفروم)

طريقة التحضير

  1. اخلطي الخس والكرفس والتفاح الأخضر والدجاج في وعاء.
  2. أضيفي اللبن الزبادي والمايونيز والملح وعصير الليمون والفلفل الأسود وقلبي المزيج.
  3. وزعي الجوز فوق السلطة وقدميها فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ