شوربة الشوفان الحمراء السهلة

شوربة الشوفان الحمراء السهلة

شوربة الشوفان الحمراء السهلة ... تعلمي مع مطبخ سيدتي، وصفات شوربة الشوفان متعددة النكهات الشهية، نقدمها لك اليوم بلونها الأحمر المميز بطعم صلصة الطماطم، جربيها وشاركينا رأيك

شاهدي:  شوربة الشوفان باللحم بالفيديو

مقادير شوربة الشوفان الحمراء السهلة

- الماء : 4 اكواب
- هيل : 5 حبات
- طماطم : 4 حبات (مفرومة)
- القرنفل : 4 حبات
- لحم غنم : حسب الرغبة (مقطع حسب الرغبة)
- الشوفان : 6 ملاعق كبيرة
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (حبّ)
- ملح : نصف ملعقة كبيرة
- الفلفل الحار : نصف ملعقة صغيرة (أو حلو)
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- ملح الليمون : رشّة
- جوزة الطيب : رشّة
- نعناع يابس : رشّة
- القرفة : 2 عود
- بقدونس : حسب الرغبة (أو شبت / للتزيين)

طريقة تحضير شوربة الشوفان الحمراء السهلة

  1. نقوم بسلق اللحمة في الماء مع جميع البهارات بإستثناء ملح الليمون وتركها إلى أن تنضج  ثمّ نصفيها من المرقة والبهارات.
  2. نضع اللحمة والمرقة على النار ثمّ نضيف الطماطم المفرومة وصلصة الطماطم إليها وعندما تبدأ بالغليان يتم إضافة الشوفان.
  3. نترك المكوّنات على درجة حرارة منخفضة إلى أن تنضج لمدّة من 5 إلى 10 دقائق.
  4. نقوم بإضافة كل من: الكمون وجوزة الطيب والفلفل الحار ونخلط المكوّنات جمعيها ثمّ نضيف ملح الليمون ونزينها بالبقدونس أو الشبت، ثمّ قدمي الشوربة ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
إن سر اللحم الطري لا يكمن في حيلة واحدة سحرية، وإنما في الجمع بين اختيار القطعة المناسبة، والتتبيل المتوازن، والتحكم في الحرارة، واختيار مدة الطهي الملائمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ