سموذي الفراولة بالزبادي اليوناني

سموذي الفراولة بالزبادي اليوناني

سموذي الفراولة بالزبادي اليوناني ... حضري مع مطبخ سيدتي، وصفة خفيفة لمنتصف اليوم، معدة بالفواكة الطازجة والمفيدة، جربي العصائر الطبيعية الشهية بالبيت وقدميها لعائلتك دائماً

شاهدي:  سموذي الدراق بالموز والشوفان الصحي بالفيديو

مقادير سموذي الفراولة بالزبادي اليوناني

- الفراولة : 10 حبات (كبيرة الحجم)
- زبادي : نصف كوب (اليوناني غير المنكّه)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (اللوز أو زبدة الفستق)
- العسل : 4 ملعقة صغيرة
- مستخلص الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة
- حليب لوز : كوب ونصف (غير المُحلّى)

طريقة تحضير سموذي الفراولة بالزبادي اليوناني

  1. تُضاف المكوّنات إلى وعاء الخلّاط الكهربائي، وتُضرب على السرعة القصوى، حتّى يتكوّن خليط ناعم. يُشرب الـ"سموذي" على الفور.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

يوم الفشار العالمي 19 يناير ... وصفات مبتكرة وجديدة
يوم الفشار العالمي 19 يناير ... وصفات مبتكرة وجديدة
منذ القرن السادس عشر، استخدم شعب الأزتيك الأميركي، الفشار في أغطية الرأس التي كانوا يرتدونها خلال الاحتفالات تكريماً لتلالوك، أسطورة الذرة والخصوبة لديهم.
كيف تمنعين الروائح المزعجة في الثلاجة؟
كيف تمنعين الروائح المزعجة في الثلاجة؟
قد يكون سبب رائحة ثلاجتك هو الطعام الفاسد أو منتهي الصلاحية. تخلصي من أي طعام منتهي الصلاحية أو فاسد، ورتبي ثلاجتك ومجمدتك بحيث يسهل الوصول إلى الطعام.
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ