صينية مكرونة بالتونة والخضار

صينية مكرونة بالتونة والخضار

صينية مكرونة بالتونة والخضار ... وجبة مثالية لوجبة غداء اليوم نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفات المكرونة الشهية بطعم سمك التونة مع تشكيلة من الخضار المميزة

شاهدي: صلصة المكرونة بالطماطم بالفيديو

مقادير صينية مكرونة بالتونة والخضار

- معكرونة : 500 غراماً
- صلصة طماطم : كوب
- التونا : علبة (مصفاة)
- فليفلة ملونة : كوب ونصف (مقطعة صغير)
- البصل : نصف كوب (مقطع صغير)
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير صينية مكرونة بالتونة والخضار

  1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات المدونة على العبوة، وعندما تنضج، صفّيها من الماء وضعيها في وعاء.
  2. أضيفي صلصة الطماطم، التونة، الفلفل الملون، البصل، الملح، الفلفل الأسود وزيت الزيتون، وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
  3. زيدي الجبن على الوجه، وأدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ15-20 دقيقة حتى يذوب الجبن.
  4. أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ