صينية مكرونة بالتونة والخضار

صينية مكرونة بالتونة والخضار

صينية مكرونة بالتونة والخضار ... وجبة مثالية لوجبة غداء اليوم نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفات المكرونة الشهية بطعم سمك التونة مع تشكيلة من الخضار المميزة

شاهدي: صلصة المكرونة بالطماطم بالفيديو

مقادير صينية مكرونة بالتونة والخضار

- معكرونة : 500 غراماً
- صلصة طماطم : كوب
- التونا : علبة (مصفاة)
- فليفلة ملونة : كوب ونصف (مقطعة صغير)
- البصل : نصف كوب (مقطع صغير)
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير صينية مكرونة بالتونة والخضار

  1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات المدونة على العبوة، وعندما تنضج، صفّيها من الماء وضعيها في وعاء.
  2. أضيفي صلصة الطماطم، التونة، الفلفل الملون، البصل، الملح، الفلفل الأسود وزيت الزيتون، وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
  3. زيدي الجبن على الوجه، وأدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ15-20 دقيقة حتى يذوب الجبن.
  4. أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ