سلطة الجرجير بالبيض

سلطة الجرجير بالبيض

سلطة الجرجير بالبيض ... بخطوات ولا أسهل منها حضري مع مطبخ سيدتي وصفات سلطات الجرجير متنوعة النكهات وقدميها دائماً على سفرتك وبالصحة والعافية

تعلمي أيضاً:  سلطة جرجير وفراولة خطوة بخطوة بالصور

مقادير سلطة الجرجير بالبيض

- البيض : 3 حبات
- الجرجير : حزمتان
- الذرة : علبة (مغسولة ومصفاة)
- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- كاجو : ملعقة كبيرة (ني وغير محمص)
- الفول السوداني : ملعقة كبيرة (محمص)

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالبيض

  1. قطعي الجرجير لقطع كبيرة الحجم، ضعيه في وعاء الخلط.
  2. اقطعي البيض إلى أربع أرباع.
  3. أضيفي الذرة المغسولة والمصفاة على الجرجير.
  4. اخلطي الملح مع الخل وزيت الزيتون واسكبي التتبيلة على الجرجير والذرة والبيض بعد تقطيعه.
  5. حركي المكونات وزيني بالكاجو والفول السوداني وقدمي سلطة الجرجير باردة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ