سلطة السبانخ بالفراولة الطازجة

سلطة السبانخ بالفراولة الطازجة

سلطة السبانخ بالفراولة الطازجة ... تمتعي بطبق من السلطة الشهية على طريقة أعضاء مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية

مقادير سلطة السبانخ بالفراولة الطازجة

- السبانخ : 2 كوب (طازج)
- فول الصويا : نصف كوب
- الفراولة : كوب (طازجة ومقطعة أنصاف)
- التمر : 1 حبة
- عصير الليمون : 2 حبة
- خل البلسمك : نصف ملعقة صغيرة
- جبنة : نصف كوب (توفو / مخبوزة)

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالفراولة الطازجة

  1. ضعي كل المكونات بصحن واحد.
  2. تقلب المكونات جيداً وتقدم فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق تحضير بسكويت مزخرف للأطفال وكيف تجعل الوصفة صحيّة؟
طرق تحضير بسكويت مزخرف للأطفال وكيف تجعل الوصفة صحيّة؟
إن تحضير البسكويت المزخرف للأطفال لا يعني بالضرورة الإكثار من السكر أو المكونات الصناعية، بل يمكن أن يكون فرصة لابتكار وصفات تجمع بين الشكل والقيمة الغذائية
أسرار تجديد وصفات الكعك والمعمول بنكهات عصرية ومختلفة… بين روح التراث وجرأة الابتكار
أسرار تجديد وصفات الكعك والمعمول بنكهات عصرية ومختلفة… بين روح التراث وجرأة الابتكار
إن تجديد وصفات الكعك والمعمول ليس مجرد بحث عن اختلاف شكلي، بل هو تعبير عن حيوية المطبخ وقدرته على التطور مع الزمن، دون أن يفقد جذوره، وروائحه الشرقية التقليدية.
أسرار حشو عجينة المعمول من دون تسريب
أسرار حشو عجينة المعمول من دون تسريب
عندما تُنفَّذين هذه الخطوات بعناية، يتحول المعمول من تجربة قد تتخللها التشققات والتسريبات إلى قطع متناسقة ناعمة تحافظ على شكلها وتفاجئ من يتذوقها بحشوة غنية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ