سلطة الدجاج الحارّة مع الأناناس

سلطة الدجاج الحارّة مع الأناناس

سلطة الدجاج الحارّة مع الأناناس ... تعرفي على وصفات المطبخ الآسيوي المتنوعة واللذيذة، جربي اليوم من مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطات الدجاج اللذيذة مع الأناناس، وقدميها طازجة بالتتبيلة المميزة والشهية

شاهدي:  سلطة الدجاج على الطريقة الآسيوية بالفيديو

مقادير سلطة الدجاج الحارّة مع الأناناس

- للدجاج :
  • صدر الدجاج : 1 كيلو (منزوع العظم)
  • الفلفل الأحمر : 2 ملعقة صغيرة (مسحوق)
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- للتتبيلة :
  • أناناس : كوب ونصف (طازج، ومقطّع إلى قطع صغيرة)
  • كزبرة خضراء : 4 ملاعق كبيرة (مفرومة فرماً ناعماً)
  • عصير البرتقال : 4 ملاعق كبيرة (طازج)
  • العسل : 2 ملعقة كبيرة
  • خل التفاح : 8 ملعقة صغيرة
  • فلفل الهلابينو : 1 حبة (منزوع البذور، ومفروم فرماً ناعماً)
  • الثوم : فصّان (مسحوق)
  • زيت الزيتون : نصف كوب
- للسلطة :
  • الجرجير : حزمتان (والسبانخ صغير الحجم وأي أوراق خضراء مرغوبة للسلطة ومعقّمة)
  • أناناس : كوب ونصف (طازج، ومقطّع إلى قطع صغيرة الحجم)
  • الأفوكادو : 2 حبة (كبير الحجم / منزوع النواة، ومقشّر، ومقطّع إلى قطع صغيرة)

طريقة تحضير سلطة الدجاج الحارّة مع الأناناس

  1. للدجاج: يضاف زيت الزيتون إلى مقلاة كبيرة على حرارة عالية.
  2. تدقّ صدور الدجاج، بعد تغليفها بالنايلون، بوساطة المدقة، وذلك حتّى يصبح سمكها سنتيمتراً واحداً ونصف السنتيمتر منه.
  3. ينثر الفلفل الأحمر على كلّ جهة من جهات صدور الدجاج، فالملح، والفلفل الأسود.
  4. يوزّع الدجاج في المقلاة الساخنة، ليطهى كلّ جانب من جوانبه لثلاث دقائق.    
  5. بعد نضوج الدجاج؛ ينقل إلى خشبة اللحم، فيترك لخمس دقائق جانبًا، قبل تقطيعه إلى شرائح.
  6. للتتبيلة: تضاف مكوّنات التتبيلة (الأناناس والبقدونس وعصير البرتقال والعسل وخلّ التفّاح وحرّ الهلابينو والثوم المسحوق)، إلى وعاء الخلّاط الكهربائي. وتضرب على سرعة متوسّطة، حتّى يتشكّل خليط ناعم القوام. عندئذ، يصبّ زيت الزيتون، أثناء تشغيل الخلّاط، للحصول على تتبيلة سائلة.
  7. طريقة التقديم: توزّع أوراق الجرجير (وأي أوراق خضراء مستخدمة للسلطة) في وعاء، مع سكب ثلاثة أرباع كمّية التتبيلة عليها، حتّى تتبلّل. توزّع الكميّة على ستّة أطباق للتقديم، تعلوها كمّية الدجاج، فالأناناس والأفوكادو، فالباقي من التتبيلة. تقدّم السلطة على الفور.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ