الفاصوليا بالزيت بالفيديو

الفاصوليا بالزيت بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي أطيب الطبخات السهلة المحضرة بالفاصولياء الخضراء الطازجة واللحم المفروم، قدمي بجانب الفاصوليا الأرز الأبيض المفلفل أو الخبز العربي الطازج بحسب الرغبة

تعلمي أيضاً:  فاصوليا خضراء مشوية بالجوز وجبن الفيتا

مقادير الفاصوليا بالزيت بالفيديو

- الفاصوليا الخضراء : 300 غراماً (منظفة ومقطعة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- لحم مفروم : 250 غراماً
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ماء ساخن : نصف كوب
- الثوم : فصّان (مفروم)

طريقة تحضير الفاصوليا بالزيت بالفيديو

  1. ضعي اللحم في قدر وقلبي حتى يصبح بني اللون.
  2. أضيفي البصل، والثوم، والملح، والفلفل، وقلبي حتى يطرى اللحم.
  3. أضيفي زيت الزيتون والفاصولياء. 
  4. أضيفي الماء وغطي القدر وخففي النار واتركيها لمدة 25 دقيقة حتى تتشرب الماء وتنضج الفاصوليا وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
عند خبز الفطائر أو الكيك، اخبزيها على صينية خبز مبطنة لتجنب تساقط أي شيء على قاع الفرن، حيث قد يتجمع ويحترق وربما يشتعل. وينطبق هذا أيضاً على اللحوم المشوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ