شوربة البروكلي بالخضار

شوربة البروكلي بالخضار

شوربة البروكلي بالخضار ... مع مطبخ سيدتي نقدم لكِ في كل يوم وصفة جديدة من وصفات الشوربات الرائعة والصحية، جربي اليوم شوربة البروكلي مع تشكيلة من الخضار المميزة وقدمي الطبق مزين بالأوريغانو بحسب الرغبة

شاهدي:  شوربة البروكلي بالجبن بالفيديو

مقادير شوربة البروكلي بالخضار

- الجزر : نصف كوب (مقطع)
- الفليفلة : نصف كوب (مفرومة)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- البصل : نصف كوب (مفروم)
- البروكولي : 2 كوب
- الذرة : ربع كوب
- فاصولياء : ربع كوب (مقطعة بالطول)
- مرق خضار : 2 كوب
- سكر : ربع ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : نصف ملعقة صغيرة
- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
- كريمة : ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)

طريقة تحضير شوربة البروكلي بالخضار

  1. ضعي مقلاة على نار عالية وسخني بها زيت الزيتون وأضيفي الثوم والبصل مع التقليب المستمر لعدة دقائق.
  2. أضيفي الجزر والفليفلة والفاصوليا والبروكلي وحبوب الذرة وتابعي التقليب لمدة دقيقتين.
  3. صُبي مرق الخضار على المكونات مع التحريك بشكل مستمر.
  4. أضيفي الفلفل الأسود والخل والسكر والملح والكريمة مع التحريك المستمر.
  5. أضيفي كوب من الماء واتركي الخليط يطهى لمدة 3 دقائق حتى الغليان.
  6. رشي القليل من الأوريغانو (حسب الرغبة) وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.
يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ