كشري دايت

كشري دايت

كشري دايت ... إليكِ من مطبخ سيدتي طرق عمل أكلات الدايت الخفيفة والمشبعة والتي تناسب رجيمك المثالي، جربي طريقة عمل أشهر وصفات المطبخ المصري وتمتعي بطعمها الشهي والطيب

شاهدي:  الكشري المصري بالفيديو

مقادير كشري دايت

- لتحضير الصلصة :
  • بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)
  • صلصة طماطم : 500 غراماً
  • الفلفل الحلو : نصف ملعقة صغيرة
  • الفلفل الحار : رشّة
- العدس : 2 كوب (مسلوق)
- أرز بسمتي : نصف كوب (مغسول ومصفى)
- معكرونة : كوب (صدف)
- البصل : 2 حبة (مفروم)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- ماء ساخن : 3 اكواب
- ملح : ملعقة صغيرة
- الفلفل الحلو : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- رذاذ الطبخ : حسب الحاجة

طريقة تحضير كشري دايت

  1. رشي قدر بالقليل من رذاذ الزيت وضعيه على النار.
  2. قومي بإضافة البصل والثوم واقليهما جيداً.
  3. ضعي نصف كمية البصل في طبق واتركيه جانباً.
  4. أضيفي إلى الكمية المتبقية من البصل الأرز واسكبي كوب ونصف من الماء.
  5. اتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لحوالي 10 دقائق حتى ينضج.
  6. أضيفي العدس المسلوق والمكرونة ثم اسكبي كوب ونصف من الماء.
  7. نكهي بالملح، والفلفل الأسود، والفلفل الحلو، والكمون، واتركي المزيج على نار هادئة لحوالي 15 دقيقة.
  8. لتحضير الصلصة: اسكبي صلصة الطماطم في قدر وأضيفي إليها البقدونس.
  9. نكهي المزيج بالفلفل الحلو والفلفل الحار واتركيه حتى يغلي ثم خففي النار حتى يسخن المزيج.
  10. اسكبي مزيج الأرز في طبق التقديم وضعي الصلصة عليه.
  11. زيني الوجه بالكمية المتبقية من مزيج البصل.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مصري

نصائح الشيف

لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
لا ترمي بقايا القهوة… استخدامات مذهلة في المطبخ
بقايا القهوة ليست مجرد فضلات تُرمى بعد الاستخدام، بل هي مورد غني يمكن استغلاله بطرق عديدة داخل المطبخ، كعنصر أساسي سواء في الطهي أو التنظيف أو تعطير المكان.
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
لا ترمي بقايا الخبز اصنعي منها 3 وصفات لذيذة ومقرمشة
يعتبر فتات الخبز كنزاً في المطبخ لتحويل بقايا الخبز إلى وجبات مقرمشة، حيث يمكن استخدامه، في تحضير كرات الجبن المقلية، تعزيز السلطات، أو اختاري الوصفات الآتية.
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
إن نجاح الكريمة في الحلويات هو مزيج من الخبرة والانتباه للتفاصيل، بدءاً من اختيار النوع المناسب، ومروراً بطريقة التحضير، وانتهاءً بطريقة الاستخدام والتقديم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ