سلطة خضار بالبيض المسلوق

سلطة خضار بالبيض المسلوق

سلطة خضار بالبيض المسلوق ... وصفة متكاملة وطيبة وسريعة التحضير نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي سلطة بالخضار المنوعة والطازجة وقدمي معها البيض المسلوق المفيد والصحي

تعلمي أيضاً:  سلطة الخضار بالأرز

    

مقادير سلطة خضار بالبيض المسلوق

- البيض : 3 حبات
- خيار : 1 حبة
- الجزر : 1 حبة
- طماطم : 2 حبة
- فلفل رومي : 1 حبة
- ملح : رشّة
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- فلفل أسود : رشّة

طريقة تحضير سلطة خضار بالبيض المسلوق

  1. في قدر على النار ضعي البيض ورشي الملح، واتركي البيض بعد الغليان 12 دقيقة حتى ينضج تماماً.
  2. اغسلي الخضار جيداً وقطعيها إلى شرائح متوسطة الحجم وضعيهم في طبق التقديم، ثم رشي الفلفل الأسود والملح وقلبي المكونات جيداً.
  3. قشّري البيض المسلوق وقطعيه إلى شرائح ووزعيه فوق الخضار في طبق التقديم، ثم قدمي السلطة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ