المقادير
- الموز :
ربع كيلو
(مقشر ومقطع)
- زبادي : علبة ونصف
- الشوفان : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : 5 ملاعق كبيرة (أبيض)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- زبادي : علبة ونصف
- الشوفان : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : 5 ملاعق كبيرة (أبيض)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة التحضير
- اخلطي الموز مع الثلج في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي الزبادي، والعسل، والشوفان واخلطي المكونات جيداً مع بعضها البعض حتى تتجانس تماماً.
- اسكبي سموذي الموز بالشوفان في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
