المقادير
- التوت :
ربع كوب
(مشكل / مفرز)
- حليب لوز : كوب
- الشوفان : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب لوز : كوب
- الشوفان : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- ضعي التوت المشكل، وحليب اللوز، والعسل، والشوفان في إبريق الخلاط الكهربائي.
- اضربي المكونات لمدة 5 دقائق ثم صبي المزيج في كوب تقديم وقدميه فوراً.
