سلطة الشمندر بالزبادي بالفيديو

سلطة الشمندر بالزبادي بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وجددي من قائمة وصفات السلطات السهلة لديكِ، جربي وصفتنا اليوم من سلطة الشمندر الطيبة مع تتبيلة اللبن الزبادي، وصفة شهية وطيبة ستنال إعجاب عائلتك

تعلمي أيضاً:  سلطة الشمندر مع الفاصوليا البيضاء

مقادير سلطة الشمندر بالزبادي بالفيديو

- صوص السلطة :
  • لبن زبادي : ربع كوب
  • الثوم : فص (مهروس)
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقطع)
- الذرة : علبة (معلبة / مغسولة ومصفاة)
- بقدونس : رشّة (للتزيين)
- البصل الأخضر : رشّة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الشمندر بالزبادي بالفيديو

  1. ضعي الشمندر مع الذرة في طبق التقديم.
  2. لتحضير صوص السلطة: في وعاء صغير وعميق، اخلطي اللبن الزبادي مع الثوم المهروس،  وعصير الليمون، والملح.
  3. صبي المزيج فوق مكونات السلطة.
  4. زيني السلطة بالبقدونس والبصل الأخضر المفروم، وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ