سموذي التفاح والقرع لمحاربة سرطان الثدي

سموذي التفاح والقرع لمحاربة سرطان الثدي

سموذي التفاح والقرع لمحاربة سرطان الثدي ... حضري المشروبات الصحية الطيبة والمفيدة مع مطبخ سيدتي، تعلمي خطوات عمل سموذي التفاح والقرع وقدميه طازجاً

شاهدي:  سموذي التفاح بالقرفة والشوفان بالفيديو

مقادير سموذي التفاح والقرع لمحاربة سرطان الثدي

- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
- النعناع : 5 أوراق (أخضر وطازج)
- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقطع)
- القرع : نصف كوب (مقشر ومقطع)
- العسل : حسب الرغبة

طريقة تحضير سموذي التفاح والقرع لمحاربة سرطان الثدي

  1. ضعي في إبريق الخلاط الكهربائي جميع المكونات.
  2. اخلطي المكونات جيداً.
  3. صبي المزيج في أكواب التقديم، وقدميه.
أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ