شوربة خضار بالريحان

شوربة خضار بالريحان

شوربة خضار بالريحان ... تعرّفي مع مطبخ سيدتي على طريقة تحضير وصفات شوربات الخضار المنوعة السهلة واللذيذة والمفيدة، جربيها بالريحان وقدميها على سفرتك ساخنة 

تعلمي أيضاً:  شوربة خضار بالشعيرية

 

مقادير شوربة خضار بالريحان

- البصل : نصف كوب (مفروم ناعم)
- فاصولياء : ربع كوب (مفرومة ناعم)
- الجزر : ربع كوب (مفروم ناعم)
- الملفوف : ربع كوب (مفروم ناعم)
- الكرفس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- فليفلة ملونة : ثلاث أرباع الكوب (مفرومة ناعم)
- أوراق الريحان : ربع كوب (طازجة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)
- مرق خضار : 4 اكواب
- الفلفل الأخضر : نصف ملعقة صغيرة (حار / مفروم ناعم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير شوربة خضار بالريحان

  1. في قدر عميق، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي الثوم والفلفل الأخضر الحار واقلي لمدة 10 ثواني.
  2. أضيفي البصل، والفاصولياء، والفلفل الملون، والكرفس، والملفوف، والجزر، وحركي المكونات على نار متوسطة لمدة 4 دقائق.
  3. أضيفي مرق الخضار والملح وحركي جيداً واطهي على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
  4. اخلطي أوراق الريحان مع نصف كوب من الماء في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة.
  5. أضيفي مزيج الريحان إلى الشوربة مع القليل من الفلفل الأسود واتركيها على النار حتى تنضج الخضار، ثم قدميها ساخنة وزيني بأوراق الريحان.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ