مشروب حارق للدهون

مشروب حارق للدهون

مشروب حارق للدهون ... استعيني ببعض المشروبات الصحية التي ستساعدك على حرق الدهون والحفاظ على وزنك المثالي، جربي وصفتنا السهلة من مطبخ سيدتي، وتمتعي بالطعم الخفيف والطيب

تعلمي أيضاً:  مشروب الزنجبيل بالليمون والعسل الصحي

مقادير مشروب حارق للدهون

- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة
- ماء ساخن : 2 كوب

طريقة تحضير مشروب حارق للدهون

  1. ضعي الماء في إبريق على النار، واتركيه حتى يغلي، ثم أطفئي النار.
  2. أضيفي للماء، العسل، وعصير الليمون، والقرفة، وماء الورد.
  3. اتركيه المكونات لمدة 10 دقائق.
  4. صُبي المشروب وقدميه دافئاً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ