شوربة السبانخ بالليمون

شوربة السبانخ بالليمون

شوربة السبانخ بالليمون ... بالإضافة إلى القيمة الغذائية العالية في السبانخ فإن طعمه في إعداد وصفات الشوربات مميز جداً وطيب، جربي وصفتنا وقدمي وصفتك بالليمون الحامض 

تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار بالسبانخ

مقادير شوربة السبانخ بالليمون

- السبانخ : 2 ضمة (مغسول بالماء والخل جيداً ومفروم ناعم)
- الجزر : نصف كيلو (مقطع ناعم)
- البصل : 2 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الأرز : نصف كوب
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : رشّة
- الماء : ليتر
- عصير الليمون : 2 حبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومقطعة قطع صغيرة)

طريقة تحضير شوربة السبانخ بالليمون

  1. سخني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا.
  2. أضيفي الجزر وقلبي لحوالي 5 دقائق، ثم أضيفي البطاطس وتبلي بالملح والفلفل الأسود، واتركي الخليط لحوالي 10 دقائق على النار.
  3. أضيفي الأرز بعد غسله، ثم ضعي السبانخ وقلبي قليلاً، واتركي الخليط لمدة 10 دقائق إضافية.
  4. صُبي الماء المغلي، واتركي الشوربة لحوالي 15 دقيقة على النار.
  5. أضيفي عصير الليمون الحامض وحركي قليلاً، ثم اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في يوم البراوني بالشوكولاتة 3 وصفات تستحقها عائلتك
في يوم البراوني بالشوكولاتة 3 وصفات تستحقها عائلتك
معظم البراوني تُصنع بالشوكولاتة، لكن مكونات أخرى تجعل الوصفات فريدة مثل زبدة الفول السوداني إلى المارشميلو أو النعناع، يُمكن أن يُكوّن مزيجاً رائعاً من النكهات.
الطريقة الصحيحة لاستخدام الزبادي في الطبخ والصلصات
الطريقة الصحيحة لاستخدام الزبادي في الطبخ والصلصات
يُغيّر الزبادي مفهوم الصلصات. يُضفي قواماً كثيفاً دون أي ثقل. كريمته ترتفع بدلاً من أن تغرق. في عالم الصلصات، يبقى ثابتاً حيث يتفتت الزيت، وحيث تذوب الزبدة.
يوم الكوكيز... كيف تحصلين على الطري من الداخل والمقرمش من الخارج؟
يوم الكوكيز... كيف تحصلين على الطري من الداخل والمقرمش من الخارج؟
لا تضعي الكثير من الكوكيز على صينية البسكويت مرة الواحدة، فهذا يساعد على نضجها بالتساوي. اتركي الكوكيز الجاهزة على صينية البسكويت لدقائق قبل نقلها إلى رف سلكي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ