ايدام خضار مشكل

ايدام خضار مشكل

ايدام خضار مشكل ... من أشهى أطباق الخضار هي أطباق طبخات الإيدام، والتي تُحضر مع اللحم أو الدجاج، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وقدميها بجانب الأرز بالشعيرية المفلفل بحسب الرغبة

شاهدي:  إيدام الطماطم باللحم بالفيديو

المقادير

- البطاطس : 3 حبات (كبيرة الحجم / مقطعة)
- طماطم : 3 حبات (مقطعة)
- لوبياء : ربع كوب (خضراء)
- البازيلاء : ربع كوب
- الباذنجان : ربع كوب (مقطع)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الحلو : 1 حبة (مقطع)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : كوب ونصف
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. في قدر على نار متوسطة، سخني الزيت النباتي، ثم أضيفي البصل وشوحي لعدة دقائق حتى يذبل.
  2. أضيفي الطماطم، والبطاطس، واللوبياء الخضراء، والباذنجان، والكوسا، والفليفلة، وقلبي المكونات حتى تذبل.
  3. تبلي بالملح، والكركم، والكمون، والفلفل الأسود، ثم صُبي الماء، واتركي القدر حتى يغلي لحوالي 5 دقائق.
  4. خففي النار، واتركي القدر على النار لحوالي 25 دقيقة حتى ينضج إيدام الخضار تماماً.
  5. اسكبي إيدام الخضار في طبق التقديم وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ