ايدام خضار مشكل

ايدام خضار مشكل

ايدام خضار مشكل ... من أشهى أطباق الخضار هي أطباق طبخات الإيدام، والتي تُحضر مع اللحم أو الدجاج، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وقدميها بجانب الأرز بالشعيرية المفلفل بحسب الرغبة

شاهدي:  إيدام الطماطم باللحم بالفيديو

مقادير ايدام خضار مشكل

- البطاطس : 3 حبات (كبيرة الحجم / مقطعة)
- طماطم : 3 حبات (مقطعة)
- لوبياء : ربع كوب (خضراء)
- البازيلاء : ربع كوب
- الباذنجان : ربع كوب (مقطع)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الفلفل الحلو : 1 حبة (مقطع)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : كوب ونصف
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير ايدام خضار مشكل

  1. في قدر على نار متوسطة، سخني الزيت النباتي، ثم أضيفي البصل وشوحي لعدة دقائق حتى يذبل.
  2. أضيفي الطماطم، والبطاطس، واللوبياء الخضراء، والباذنجان، والكوسا، والفليفلة، وقلبي المكونات حتى تذبل.
  3. تبلي بالملح، والكركم، والكمون، والفلفل الأسود، ثم صُبي الماء، واتركي القدر حتى يغلي لحوالي 5 دقائق.
  4. خففي النار، واتركي القدر على النار لحوالي 25 دقيقة حتى ينضج إيدام الخضار تماماً.
  5. اسكبي إيدام الخضار في طبق التقديم وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
بدل أن تنتهي حزمة البقدونس أو الكزبرة أو النعناع الذابلة في سلة المهملات، يمكن تحويلها بدقائق إلى مجموعة من مكعبات النكهة الصغيرة التي تنتظر دورها في الفريزر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ