سلطة الفريكة بالخضار الشهية

سلطة الفريكة بالخضار الشهية

سلطة الفريكة بالخضار الشهية ... إليكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة ومكونات تحضير سلطة الفريكة الطيبة واللذيذة، جربيها الآن وقدميها على سفرتك في العزومات

شاهدي:  سلطة الفريكة المبتكرة بالفيديو

مقادير سلطة الفريكة بالخضار الشهية

- مقادير الصوص :
  • عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
  • الثوم : فص (مهروس)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الماسترد : ملعقة صغيرة
  • العسل : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : رشّة
- الفريكة : كوب (مطبوخة)
- بقدونس : كوب (مفروم)
- البصل الأخضر : كوب (مقطع)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- خيار : كوب (مقطع)
- خس : كوب (مقطع)
- الرمان : كوب (حبّ)
- لوز : ملعقة كبيرة (محمص)
- النعناع : ملعقة صغيرة (طازج ومقطع)

طريقة تحضير سلطة الفريكة بالخضار الشهية

  1. في وعاء عميق، ضعي الفريكة المطبوخة، والبقدونس، والبصل الأخضر، والطماطم، والخيار، والخس، والرمان، والنعناع، واللوز المحمص، وقلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
  2. لتحضير الصوص: اخلطي زيت الزيتون، وعصير الليمون، والثوم المهروس، والفلفل الأسود، والملح، والعسل، والماسترد، في وعاء جانبي صغير.
  3. اسكبي الصوص فوق السلطة وقلبي قليلاً.
  4. ضعي سلطة الفريكة بالخضار في طبق التقديم وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
خطأ جفاف وتشقق أطراف الفطائر.. ما أسبابه وكيف تحصلين على عجينة طرية وهشة؟
إن نجاح الفطائر لا يعتمد على الحشوة وحدها، بل يبدأ من عجينة متوازنة المكونات، وطرية القوام، تحصل على وقتها الكافي من الراحة والتخمير، ثم تخبز في حرارة مناسبة.
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
الأعشاب الذابلة في الثلاجة: طرق تحويل البقدونس والكزبرة والنعناع إلى مكعبات نكهة
بدل أن تنتهي حزمة البقدونس أو الكزبرة أو النعناع الذابلة في سلة المهملات، يمكن تحويلها بدقائق إلى مجموعة من مكعبات النكهة الصغيرة التي تنتظر دورها في الفريزر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ