طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية

طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية

طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية ... كثيراً ما يرتبط اسم شوربة العدس الأصفر بشهر رمضان المبارك وفصل الشتاء، إلا أن هذه الوصفة تحتل مكانة كبيرة في موائدنا على مدار السنة، كونها تمتاز بطعم شهي وفوائد كبيرة لاحتوائها على العدس الغني بالبروتين النباتي.

تعرفي على طريقة تحضير الشوربات اللذيذة والمفيدة من مطبخ سيدتي.

مقادير طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية

- العدس الاصفر : ربع كوب
- البصل : 3 حبات
- الثوم : 3 فصوص
- طماطم : 2 حبة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- شعيرية : ربع كوب
- الماء : حسب الحاجة

طريقة تحضير طريقة عمل شوربة العدس بالشعيرية

  1.  اغسلي العدس جيداً ثم ضعيه في قدر على نار متوسطة.
  2.  أضيفي بصلة كبيرة مع الثوم والطماطم.
  3.  نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
  4.  اتركي المكونات حتى تنضج جيداً.
  5.  اتركي الخليط السابق ليبرد بعد النضوج.
  6.  اسكبي الخليط في الخلاط واطحنيه جيداً ليصبح ناعم القوام.
  7. صفّي الخليط في مصفاة للتخلص من أي كتل موجودة للحصول على شوربة ناعمة وضعيه من جديد في قدر.
  8. في مقلاة، حمّري الشعيرية وأضيفيها على وجه الشوربة.
  9. في مقلاة أخرى، حمّري البصل المتبقي بالقليل من الزيت ثمّ ضعيه على وجه الشوربة.
  10. صُبي الماء فوق القدر بحسب الرغبة للحصول على كثافة الشوربة المفضلة.
  11. ارفعي قدر الشوربة على النار واتركيه حتى يسخن، واسكبي الشوربة في أطباق عميقة وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  أسهل طريقة لعمل شوربة العدس

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ