نودلز بالخضراوات

نودلز بالخضراوات

نودلز بالخضراوات  ... تعد هذه الوصفة من المأكولات الآسيوية والتي يمكنك تحضيرها في المنزل بكلّ بساطة مع الروبيان، أو الاستغناء عن الروبيان وتحضيرها باستخدام اللحم أو الدجاج والخضراوات.

مقادير نودلز بالخضراوات

- النودلز : عبوة
- البصل : 1 حبة
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة
- فلفل رومي أحمر : 1 حبة
- الجزر : 2 حبة
- زيت الذرة : 5 ملاعق كبيرة
- البصل الأخضر : ربع كوب (مفروم)
- الفطر : ربع كوب (مقطع شرائح)
- صلصة الصويا : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير نودلز بالخضراوات

  1. اسلقي النودلز في قدر يحتوي على الماء المغلي المضاف إليه الملح، من ثم صفيه.
  2. قطّعي البصل والفلفل والجزر، إلى شرائح رفيعة.
  3. سخّني الزيت  في قدر على النار، وأضيفي البصل، وقلّبيه لدقيقتين. ثم أضيفي الفطر والجزر وقلّبيهما لثلاث دقائق، وأضيفي الفلفل وصلصة الصويا، وقلبيها جيداً، والنودلز المسلوق والمصفى والبصل الأخضر. وقلّبي المحتويات على النار، حتى تمتزج. 
  4. قدمي النودلز ساخناً.

تعلمي أيضاً:  نودلز بالخضار واللحم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ