الباذنجان بالخلطة

الباذنجان بالخلطة

الباذنجان بالخلطة ... يحتوي الباذنجان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم من الحديد، والزنك، وحمض الفوليك... اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة سهلة لتحضير الباذنجان المقلي بخلطة رائعة لا تقاوم جربيه وقدميه كمقبلات شهية على سفرة غداء اليوم

مقادير الباذنجان بالخلطة

- الباذنجان : 2 حبة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
- الفلفل الحار : 1 حبة
- فلفل رومي : 1 حبة
- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير الباذنجان بالخلطة

  1. اغسلي حبات الباذنجان جيداً ثم قشريها وقطعيها لشرائح دائرية.
  2. تبلي شرائح الباذنجان بملعقة من الملح لمدة 5 دقائق.
  3. سخني زيت غزير على نار متوسطة، واقلي الباذنجان حتى يتحمر ويصبح لونه ذهبي.
  4. في محضرة الطعام اخلطي الفلفل الرومي، والفلفل الحار، والطماطم،  والثوم.
  5. تبلي الخلطة بالخل، والملح، والكزبرة، والفلفل الأسود.
  6. في طبق التقديم، ضعي شرائح الباذنجان المقلية، ووزعي فوقها خلطة الفلفل والثوم.
  7. قدمي طبق الباذنجان بالخلطة فوراً.

تعلمي أيضاً:  قوارب الباذنجان باللحمة المفرومة بالفرن

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ