روبيان بالكزبرة الخضراء

روبيان بالكزبرة الخضراء

روبيان بالكزبرة الخضراء ... يحتوي الجمبري على مستويات عالية من مضادات الأكسدة القوية التي تساهم بشكل كبير في التقليل من التجاعيد وعلامات شيخوخة الجلد المرتبطة بالتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وللحصول على فوائد الجمبري للبشرة ينصح بإضافته للنظام الغذائي عدة مرات في الأسبوع.

مقادير روبيان بالكزبرة الخضراء

- معجون البهارات :
  • كزبرة خضراء : ثلاث أرباع الكوب (مفرومة)
  • النعناع : ربع كوب (مفروم)
  • الثوم : فص (مهروس)
  • الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مهروس)
  • شطة مجروشة : نصف ملعقة صغيرة
  • الزيت : ملعقة كبيرة
  • الماء : ملعقة كبيرة
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
  • الكركم : نصف ملعقة صغيرة
  • الشومر : نصف ملعقة صغيرة
  • هيل : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- الروبيان : كيلو ونصف
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / شرائح)

طريقة تحضير روبيان بالكزبرة الخضراء

  1. انزعي قشور الروبيان، واغسليه جيداً.
  2. اخفقي الكزبرة، والنعناع، والثوم، والزنجبيل، والماء، والزيت، والخل، والهيل، والملح، في الخلاط إلى أن تحصلي على معجون ناعم.
  3. سخني الزيت على نار متوسطة، وأضيفي البصل، وقلبيه ليصبح ذهبي اللون، ثم أضيفي معجون البهارات عليه مع استمرار التقليب إلى أن تغلي المكونات.
  4. أضيفي الروبيان، وقلبي لمدة - 8 دقائق إلى أن يصبح لونه زهرياً، وينضج تماماً، وقدميه مباشرة.

تعلمي أيضاً:  روبيان بصوص الكريمة والطماطم

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة اختيار الزيت المناسب لكل طبخة
طريقة اختيار الزيت المناسب لكل طبخة
لستِ بحاجة إلى ميزان حرارة لمراقبة درجة حرارة الزيت. فمع تسخينه، ستفوح منه رائحةٌ زكيةٌ ويصبح لامعاً، كما سيبدو أقل كثافةً مما كان عليه عند سكبه من الزجاجة.
كيفية خفق الكريمة لتكون ثابتة لأطول وقت وشروط استخدام كريمة الطبخ
كيفية خفق الكريمة لتكون ثابتة لأطول وقت وشروط استخدام كريمة الطبخ
للحصول على أقصى حجم وأفضل قوام، يُنصح بتبريد وعاء الخلط والمضرب الكهربائي أيضاً، سيساعد ذلك على ضمان بقاء الكريمة باردة طوال عملية الخفق ويجب البدء ببطء.
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
خرافات الشعوب: تقاليد وأطعمة يُنصحون بتجنبها في ليلة رأس السنة الجديدة
يُقال إن العثور على جيب هوائي كبير عند تقطيع الخبز نذير شؤم، خاصةً في ليلة رأس السنة. الاستثناء الوحيد هو إذا كان الخبز مستديراً (رمزاً لدائرة الحظ السعيد).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ