شوربة الميزو بالخضار

شوربة الميزو بالخضار

شوربة الميزو بالخضار ... يعد معجون الميزو أحد منتجات المطبخ الياباني، وهو عبارة عن معجون كثيف القوام وحاد الطعم، يُحضر عن طريق تخمير فول الصويا، بإضافة الأرز أو الشعير لمدة شهور أو سنوات، ويستخدم في أطباق مختلفة ليس فقط بالشوربة

مقادير شوربة الميزو بالخضار

- الزيت : ملعقة كبيرة (زيت بذور العنب)
- البصل : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- مرق خضار : 6 اكواب
- أعشاب : 3 عود (أعشاب الكومبو / منقوع ومقطع إلى مكعبات)
- البصل الأخضر : 4 عود (مقطع)
- فجل أبيض : 1 حبة (مقطع رفيع)
- شعيرية : 50 غم
- معجون الميزو : 3 ملاعق كبيرة
- ماء دافئ : 3 ملاعق كبيرة
- فاصولياء : كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة الميزو بالخضار

  1. في قدر على النار سخني الزيت، وأضيفي البصل، والثوم، والجزر، وشوحي لحوالي 5 دقائق حتى الذبول.
  2. أضيفي مرق الخضار، والكومبو، والبصل الأخضر، والفجل، والشعيرية، والفاصولياء، وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
  3. حركي معجون الميزو في الماء الدافئ وأضيفيه إلى الشوربة في القدر وحركي قليلاً، ثم أطفئي النار واسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  طبق ليدي فينغر والناسو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ