شوربة البرتقال السويدية

شوربة البرتقال السويدية

شوربة البرتقال السويدية ... رغم شهرتها كسائر المطابخ الإسكندنافية بالمأكولات البحرية حصراً إلا أن هناك المزيد والكثير ليتم اكتشافه في المطبخ السويدي العريق. لنتعرف معاً إلى أشهر مأكولاته وأبرزها وهي شوربة البرتقال، مع العلم بأن الشوربة تحتوي على 200 سعرة حرارية.

مقادير شوربة البرتقال السويدية

- الجزر : 500 غراماً
- قشرة البرتقال : نصف حبة
- البصل : 250 غراماً
- البطاطس : 250 غراماً
- الزبدة : 50 غم
- الماء : لتر ونصف
- لبنة : مكعب
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة البرتقال السويدية

  1. اخلطي كل المقادير في خلاط، وضعيه لمدة ساعة، في قدر على النار مع تحريكه حتى يغلي.
  2. وبعد أن يبرد المزيج يُعاد خلطه في الخلاط مرة أخرى.
  3. بعد ذلك، أضيفي إليه القليل من الحليب، ثم قدميه ساخناً أو بارداً حسب الرغبة، ثم ضعي كريمة الطبخ على الوجه.

تعلمي أيضاً:  سلطة البرتقال بالأفوكادو

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
لا تُبالغي في الأكل لتعويض السعرات الحرارية المفقودة خلال اليوم. خذي وقتك ولا تأكلي أكثر مما تأكليه في يوم عادي خارج شهر رمضان. واحرصي على أن تكون وجباتك الرمضانية مغذية وصحية
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
عندما تنكسر حبوب أرز بسمتي أو تتشقق إلى نصفين، لا يوجد ما يمنع تسرب النشا إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى طهيه بسرعة أكبر، وبالتالي يلتصق الأرز ببعضه ويفقد قوامه.
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ