مشروب الزنجبيل والليمون لحرق الدهون

مشروب الزنجبيل والليمون لحرق الدهون

مشروب الزنجبيل والليمون لحرق الدهون ... يعد الزنجبيل من التوابل التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم، وكذلك الليمون الذي يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تقلل فرص الإصابة بالأمراض، تعرفي على طريقة تحضير مشروب لحرق الدهون بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي

المقادير

- الماء : كوب
- الليمون : 1 حبة (حامض ومقطع أرباع)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبروش)
- العسل : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. ضعي الماء في إبريق على النار، واتركيه حتى الغليان.
  2. أضيفي الزنجبيل وأرباع الليمون إلى الماء، واتركي المزيج حتى يغلي غلوة، ثم إرفعي الإبريق عن النار.
  3. غطي الإبريق، وضعيه جانباً لحوالي 5-7 دقائق.
  4. صبّي مشروب الزنجبيل والليمون في أكواب التقديم، مع إضافية العسل بحسب الرغبة، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  مشروب الحلبة لمرضى السكر

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ