تروبيكال مثلج مع الفاكهة الطازجة بالفيديو

تروبيكال مثلج مع الفاكهة الطازجة بالفيديو ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، طبق من الفواكة الصيفية المهروسة المنعشة والصحية، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات عمل التروبيكال، وتمتعي بالنشاط والحيوية بكوكتيل الفواكة بنكهة إستوائية لذيذة.

مقادير تروبيكال مثلج مع الفاكهة الطازجة بالفيديو

- الفاكهة المشكلة : كيسان (مجمدة)
- الفواكة : كوب (طازجة ومشكلة ومقطعة / أناناس وبابايا)
- حليب : كوب (بارد)
- الموز : 1 حبة
- جرانولا : 5 ملاعق كبيرة (أو بذور الشوفان المحمّصة)
- كيوي : 1 حبة (للتزيين)
- الباشن فروت الإستوائية : 1 حبة (للتزيين)

طريقة تحضير تروبيكال مثلج مع الفاكهة الطازجة بالفيديو

  1. ضعي كمية الفاكهة المثلجة والمطحونة في ماء ساخن لمدة 5 دقائق، ثم فرّغيها في إبريق الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي كوب الحليب البارد، ثم اخفقي المكونات.
  3. أوقفي عمل الخلاط، وأضيفي نصف حبة الموز، وأعيدي الخفق مرة أخرى.
  4. اسكبي المزيج في طبق للتقديم، وضعي على أحد جوانب الطبق 5 ملاعق من الجرانولا، أو بذور الشوفان المحمّصة.
  5. قطعي النصف الباقي من الموز إلى شرائح، وزيني بها طبق التروبيكال المثلج.
  6. قطعي حبة الكيوي إلى شرائح، وزيني بها طبق التروبيكال المثلج، ثم وأخيراً يزيين الطبق بحبة الباشن المقسومة إلى نصفين.
  7. يقدم الطبق فوراً.

شاهدي:  كوكتيل التوت المشكل بحليب اللوز بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ