تروبيكال مثلج مع الفاكهة الطازجة بالفيديو

تروبيكال مثلج مع الفاكهة الطازجة بالفيديو ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، طبق من الفواكة الصيفية المهروسة المنعشة والصحية، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات عمل التروبيكال، وتمتعي بالنشاط والحيوية بكوكتيل الفواكة بنكهة إستوائية لذيذة.

مقادير تروبيكال مثلج مع الفاكهة الطازجة بالفيديو

- الفاكهة المشكلة : كيسان (مجمدة)
- الفواكة : كوب (طازجة ومشكلة ومقطعة / أناناس وبابايا)
- حليب : كوب (بارد)
- الموز : 1 حبة
- جرانولا : 5 ملاعق كبيرة (أو بذور الشوفان المحمّصة)
- كيوي : 1 حبة (للتزيين)
- الباشن فروت الإستوائية : 1 حبة (للتزيين)

طريقة تحضير تروبيكال مثلج مع الفاكهة الطازجة بالفيديو

  1. ضعي كمية الفاكهة المثلجة والمطحونة في ماء ساخن لمدة 5 دقائق، ثم فرّغيها في إبريق الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي كوب الحليب البارد، ثم اخفقي المكونات.
  3. أوقفي عمل الخلاط، وأضيفي نصف حبة الموز، وأعيدي الخفق مرة أخرى.
  4. اسكبي المزيج في طبق للتقديم، وضعي على أحد جوانب الطبق 5 ملاعق من الجرانولا، أو بذور الشوفان المحمّصة.
  5. قطعي النصف الباقي من الموز إلى شرائح، وزيني بها طبق التروبيكال المثلج.
  6. قطعي حبة الكيوي إلى شرائح، وزيني بها طبق التروبيكال المثلج، ثم وأخيراً يزيين الطبق بحبة الباشن المقسومة إلى نصفين.
  7. يقدم الطبق فوراً.

شاهدي:  كوكتيل التوت المشكل بحليب اللوز بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
لا تُبالغي في الأكل لتعويض السعرات الحرارية المفقودة خلال اليوم. خذي وقتك ولا تأكلي أكثر مما تأكليه في يوم عادي خارج شهر رمضان. واحرصي على أن تكون وجباتك الرمضانية مغذية وصحية
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
عندما تنكسر حبوب أرز بسمتي أو تتشقق إلى نصفين، لا يوجد ما يمنع تسرب النشا إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى طهيه بسرعة أكبر، وبالتالي يلتصق الأرز ببعضه ويفقد قوامه.
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ