صلصة الطماطم والفلفل الحلو

صلصة الطماطم والفلفل الحلو

صلصة الطماطم والفلفل الحلو ... يحتوي البنجر على البوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالفيتامينات وحمض الفوليك والحديد، وللطماطم فوائد عديدة، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها مفيدة جداً في محاربة الإمساك، ولذلك فإن إستخدام البنجر مع الطماطم والفلفل الحلو في تحضير الصلصة، فإنها قد تكون أكثر صلصة صحية على الإطلاق.

مقادير صلصة الطماطم والفلفل الحلو

- طماطم : 3 كيلو
- الشمندر : ربع كيلو (مقشّر)
- الفلفل الأحمر الحلو : ربع كيلو (مقطع)
- ملح : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير صلصة الطماطم والفلفل الحلو

  1. اغسلي الطماطم بالماء جيداً، وضعيها في قدر على النار.
  2. أضيفي البنجر والفلفل الأحمر في القدر، ثم صبّي مقدار نصف كوب من الماء فوق المكونات.
  3. نكّهي بالملح والبابريكا، واتركي المكونات على النار حتى ينضج البنجر.
  4. ارفعي القدر عن النار، واتركيه جانباً حتى يبرد تماماً.
  5. ضعي المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي جيداً حتى تصبح ناعمة القوام.
  6. يمكنكِ الإحتفاظ بصلصة الطماطم بالبنجر في الثلاجة لوقت الإستخدام.

تعلمي أيضاً:  صلصة طماطم بلسمك

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
لا تعني الصلصة الحامضة أن الطبق قد فسد، بل غالباً ما يمكن إنقاذه بخطوات بسيطة ومدروسة. ويظل السر الحقيقي هو إضافة المكونات تدريجياً مع التذوق بعد كل خطوة.
لماذا تتفكك الكبة أثناء القلي؟ أسباب شائعة وحلول تضمن نجاحها في كل مرة
لماذا تتفكك الكبة أثناء القلي؟ أسباب شائعة وحلول تضمن نجاحها في كل مرة
إن تفكك الكبة أثناء القلي ليس عادياً، بل هو نتيجة تفاصيل صغيرة يمكن التحكم بها بسهولة، مثل اختيار المكونات المناسبة، والالتزام بطريقة التحضير، والعجن الجيد.
أسرار نجاح السموذي مثل الكافيهات
أسرار نجاح السموذي مثل الكافيهات
لا يحتاج إعداد سموذي يشبه ما يقدم في الكافيهات إلى مكونات باهظة الثمن، بل يعتمد على اختيار فواكة جيدة، واستخدامها وهي مجمدة، والتوازن بين السوائل والنكهات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ