سلطة الفواكة لمرضى سرطان الثدي

سلطة الفواكة لمرضى سرطان الثدي

سلطة الفواكة لمرضى سرطان الثدي ... يعد النظام الغذائي الذي يتبعه الفرد أحد العوامل التي قد تؤثر على الإصابة بسرطان الثدي سواء بتقليل خطر الإصابة أو زيادته، ويساهم اتباع نظام غذائي صحي يضم أطعمة تعمل على حماية خلايا الجسم من التلف في تحسين الصحة العامة ومن ثم تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، ومثال على هذه الأطعمة سلطة الفواكة المنوعة 

مقادير سلطة الفواكة لمرضى سرطان الثدي

- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- كيوي : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- بذور الخشخاش : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الفواكة لمرضى سرطان الثدي

  1. رتبي المانغو والبرتقال والكيوي في طبق.
  2. أضيفي بذور الخشخاش واخلطي قليلاً وقدميها فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة الفواكة المشوية للوقاية من الإصابة من سرطان الثدي

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
إن المحافظة على زجاج الفرن تبدأ بالعناية اليومية والتنظيف الصحيح، فذلك يقلل كثيراً من احتمال ظهور الخدوش ويحافظ على شفافيته لسنوات طويلة، ولكفاءة الفرن.
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
تثبت قشور الثوم أن كثيراً من الأشياء التي نعتبرها نفايات قد تكون في الحقيقة مواد مفيدة إذا عرفنا كيفية استغلالها بالشكل الصحيح. يمكن تحويلها إلى ما يثري الطعام.
كيف تحافظين على شواية الفحم نظيفة وآمنة للطهي؟
كيف تحافظين على شواية الفحم نظيفة وآمنة للطهي؟
يُعد تخزين الشواية بطريقة صحيحة جزءاً أساسياً من المحافظة عليها، يُفضل وضعها في مكان بعيد عن الأمطار والرطوبة، مع تغطيتها بغطاء مخصص يحميها من الغبار والشمس.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ