الشاي الأخضر للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي

1. في إبريق، ضعي كوب الماء واتركيه حتى يغلي.
2. صبي الماء المغلي على الشاي الأخضر، وغطي الكوب حتى لا تتطاير الزيوت المفيدة الموجودة داخل أوراق الشاي الأخضر، ولمدة 5 دقائق، ثم صفي الأعشاب وقدمي الشاي دافئاً.

تعلمي أيضاً:  الشاي المخمر التركي