البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور

البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور

البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور ...  طبق البيض المخفوق مع الطماطم يأتي على رأس قائمة الأطباق التي يتقنها الجميع عند الدخول إلى المطبخ. وتتمتع هذه الوجبة بفوائد البيض الغني بالبروتين والكالسيوم.
أعدي ألذ وصفات الفطور الصحية على سفرتك بمكونات بسيطة جداً وطعم مذهل وشهي.
 

مقادير البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور

- البيض : 1 حبة
- طماطم : نصف حبة (مفرومة فرماً ناعماً)
- الفلفل الأحمر : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- صلصة طماطم : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور

  1. في وعاء عميق، اخفقي البيض مع الفلفل الأحمر، والفلفل الأسود، والملح، وصلصة الطماطم، وقطع الطماطم، حتى تتجانس المكونات تماماً.
  2. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسّطة.
  3. صبّي مزيج البيض والطماطم في المقلاة، واتركيه حتى تمام النضج.
  4. ضعي البيض بالطماطم في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  بيض مخفوق بكريمة الطبخ

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
يختلف توقيت كرملة البصل، اعتماداً على الموقد الخاص بك وكمية البصل التي تريدين تحميرها، سيستغرق الأمر ما يقرب من 45 دقيقة إلى 60 دقيقة حتى يتم تحمير البصل بالكامل.
كيفية الحفاظ على الزبدة طازجة لأطول فترة
كيفية الحفاظ على الزبدة طازجة لأطول فترة
اعلمي أن الأكسجين والضوء والحرارة والهواء والأكسدة، يسببون نكهات غير مرغوب فيها في منتجات الألبان. وإذا أزلت هذه العوامل سيُساعد ذلك في الحفاظ على المنتج.
أسرار تحضير الحلويات الشرقية مثل الكنافة
أسرار تحضير الحلويات الشرقية مثل الكنافة
يشتهر تحضير طبق الكنافة والقطايف في العديد من المناسبات منها العزائم ومراسم الزواج، كما يمكن تحضيرها بإضافة النكهات إليها مثل القشطة والمكسرات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ