التورتيلا الإسبانية

التورتيلا الإسبانية ... ظهرت التورتيلا في الأصل كغذاء للفقراء الذين كانوا يضيفون البطاطس إلى البيض الأغلى ثمناً ليشكّلا معاً وجبة كافية تشبعهم، ولعلّ أكبر طبق قُدّم على الإطلاق كان في فيتوريا من تحضير سينين غونزاليس في عام 2014، حين بلغ عرض التورتيلا خمسة أمتار.

مقادير التورتيلا الإسبانية

- البطاطا : 1 كيلو
- البصل : 2 حبة
- البيض : 9 حبات
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير التورتيلا الإسبانية

  1. تقشر البطاطا والبصل إلى شرائح رقيقة.
  2. يخفق البيض ويضاف الملح والفلفل الأسود.
  3. في مقلاة، تقلى البطاطا والبصل بزيت الزيتون حتى يصبح لونهما بنياً، يضاف البيض مع وخز الخليط بالسكين من وقت لآخر ليتخلل البيض للخليط، وتقلَى على نار هادئة مع تحريك المقلاة من وقت لآخر حتى لا يلتصق الخليط.
  4. عندما يبدأ البيض بالاستقرار في وسط المقلاة، يوضع طبق كبير فوق المقلاة حتى تقلب التورتيلا، وتعاد هذه الأخيرة، وتوضع لكي يكتمل نضجها من الجزء السفلي، ويكمل تحريك المقلاة حتى لا تلتصق.
  5. عندما تصبح التورتيلا ثابتة من الجانبين وطريّة من الوسط، ترفع وتوضع في طبق وتترك لترتاح لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.

تعلمي أيضاً:  البايلا الإسبانية.. غنية وشهية

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ