كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج

كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج

كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج ... يدخل الأفوكادو في تحضير العديد من الوصفات الغذائية، خصوصاً لمتبعي الحميات الغذائية، حيث يعتبر الأفوكادو مليئاً بالعناصر الغذائية الصحية للجسم، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، جربي كوكتيل الأفوكادو بالعسل بخطوات ومقادير بسيطة.

مقادير كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشّر ومنزوع النوى)
- حليب : ربع كوب (سائل)
- العسل : ملعقة كبيرة
- القشطة : 25 غراماً
- مكعبات الثلج : 5 مكعبات
- مكسرات : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير كوكتيل الأفوكادو بالعسل المثلج

  1. ضعي الأفوكادو، والحليب، والعسل، والقشطة، ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات حتى تتجانس تماماً وتحصلي على مزيج ناعم القوام.
  3. صبّي كوكتيل الأفوكادو في كوب التقديم، وزينيه بالمكسرات، ثم قدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  كوكتيل الموز بالحليب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ