سمك سيباس بالكريمة

سمك سيباس بالكريمة ... هذا الطبق يعتمد على كريمة الطبخ، التي تمتاز بنسبة بدسم أعلى من الحليب العادي، مما يجعلها أثقل وأكثر مقاومةً للتكتل عندما تتعرض للحرارة. أيضاً، تستطيعين إضافتها إلى أكلاتك دون القلق من تفككها لأنها تتحمل درجات الحرارة العالية، وبهذا تستطيعين المحافظة على قوام أطباقك.

مقادير سمك سيباس بالكريمة

- للتتبيلة :
  • الكمون : حسب الرغبة
  • كزبرة خضراء : حسب الرغبة
  • الثوم : 3 ملاعق كبيرة (مدقوق أو ثوم بودرة)
  • الليمون : 2 حبة
  • ملح : حسب الرغبة
  • زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
  • الماء : كوب (صغير)
  • كريمة الخفق : حسب الحاجة
- السمك : 4 قطع (سمك سيباس)

طريقة تحضير سمك سيباس بالكريمة

  1. يغسل السمك الفيليه بالماء، ويتبل السمك بالكمون والكزبرة الناشفة والثوم والملح وزيت الزيتون والليمون.
  2. توضع القطع في البايركس وتزج في الفرن.
  3. تطهى لمدة 40 دقيقة ثم يوضع عليها نصف كمية كريمة الخفق، وتغلي لمدة 15 دقيقة.
  4. تفرد بقية الكريمة على طبق وترش بشرائح الفلفل الأحمر، وتوضع فوقها قطع السمك الأبيض.

تعلمي أيضاً:  سمك سي باس مقلي بالكزبرة

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ