طريقة عمل خضار مشوية مع صوص الصويا والعسل

طريقة عمل خضار مشوية مع صوص الصويا والعسل

طريقة عمل خضار مشوية مع صوص الصويا والعسل .. الخضار المشوية طبق يجمع بين الحلاوة الطبيعية للعسل والنكهة المميزة للصويا، مما يجعله وجبة جانبية رائعة على سفرة رمضان تناسب جميع الأذواق.

مقادير طريقة عمل خضار مشوية مع صوص الصويا والعسل

- الزهرة : 1 حبة
- الكوسا : 1 حبة
- الباذنجان : 1 حبة
- البصل : 1 حبة
- الثوم : 7 حبات
- زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة (حلوة)
- الكمون : ملعقة صغيرة (ناعم)
- ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة ونصف
- العسل : ملعقة كبيرة ونصف

طريقة تحضير طريقة عمل خضار مشوية مع صوص الصويا والعسل

  1. قطعي الخضار بحسب الرغبة، وتبليها بالبهارات مع الزيت، واخلطي جيداً ثم أدخليها للفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 230 مئوية من الجهتين، وضعي الصينية على الرف الأول من الأسفل.
  2. بعد التسوية، أخرجيها واخلطي بصوص الصويا، والعسل، ثم اسكبي الخليط فوق الخضار، وحركيهم على الخفيف، ثم أدخليها الفرن مرة أخرى والحرارة من الأعلى فقط لمدة 6 دقائق. 
  3.  قدميها مع المشاوي أو السلطة. 

تعلمي أيضاً:  صينية شاورما لسفرة رمضان

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
إن سر اللحم الطري لا يكمن في حيلة واحدة سحرية، وإنما في الجمع بين اختيار القطعة المناسبة، والتتبيل المتوازن، والتحكم في الحرارة، واختيار مدة الطهي الملائمة.
أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
أسرع طرق لتقشير رأس ثوم كامل بلمحة بصر.. حيل ذكية توفر عليكِ الوقت والجهد
بعد الانتهاء من التقشير، لا تتعجلي في التخلص من كل القشور، فالقشور الخارجية النظيفة والجافة يمكن الاستفادة منها في تحضير مرق الخضار أو مرق اللحوم لتعزيز النكهة.
يوم السمبوسة.. 3 حشوات غريبة ومبتكرة تأخذ الطبق الشعبي إلى مستوى جديد
يوم السمبوسة.. 3 حشوات غريبة ومبتكرة تأخذ الطبق الشعبي إلى مستوى جديد
لا تكمن متعة هذا اليوم، 5 سبتمبر في إعداد السمبوسة بالطريقة المعتادة فقط، وإنما في اكتشاف إمكاناتها الواسعة، وتجربة مكونات ربما لا تخطر حشوتها في البال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ