مانسي

مانسي ... طبق تركي وبلقاني، ويُوجد غالباً في المناطق المتأثرة بالتقاليد الطهوية العثمانية. يتكون هذا الطبق من خضروات مشوية، وخاصةً الباذنجان والفلفل، ممزوجة بالزبادي والثوم لتحضير مزة كريمية ولذيذة. يقدم مع اللحوم المشوية والخبز الطازج والأطباق التي تُحضّر بزيت الزيتون.

مقادير مانسي

- الباذنجان : 2 حبة (كبير/ محمص ومقشر)
- الفلفل الأحمر الحلو : 2 حبة (محمص ومقشر)
- زبادي : كوب (مصفى)
- الثوم : فص (مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- بقدونس : حسب الرغبة (طازج / للتزيين)

طريقة تحضير مانسي

  1. اشوي الباذنجان والفلفل الحلو على نار هادئة أو في الفرن حتى تتحمر قشرتهما، واتركيهما يبردان، ثم قشريهما وافرميهما فرماً ناعماً.
  2. في وعاء، اخلطي الخضار المقطعة مع الزبادي المصفى، والثوم المفروم، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود، والنعناع المجفف، وعصير الليمون.
  3. اخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج جيداً.
  4. انقليها إلى طبق التقديم وزينيها بالبقدونس الطازج.
  5. قدّميها باردةً أو بدرجة حرارة الغرفة، مع خبز طازج أو كطبق جانبي مع الأطباق المشوية.
  6. ملاحظة: يتميز المانسي بنكهة مدخنة بفضل الخضروات المشوية، مما يجعلها مقبلات مثالية للاستمتاع بها مع خبز البيتا الدافئ أو الخبز المسطح. كما يمكن إغناؤها بالجوز أو رشة من دبس الرمان لمزيد من النكهة.

تعلمي أيضاً:  كفتة تركية مشوية

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار الطبخ بالبخار
أسرار الطبخ بالبخار
كوني حذرة عند إزالة الغطاء عن الوعاء، وتذكّري حماية أصابعك بقفاز فرن، أو منشفة توخَّي الحذر الشديد عند رفع الغطاء بحيث لا يتوجّه البخار نحو وجهك أو جسمك.
أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ