مانسي

مانسي ... طبق تركي وبلقاني، ويُوجد غالباً في المناطق المتأثرة بالتقاليد الطهوية العثمانية. يتكون هذا الطبق من خضروات مشوية، وخاصةً الباذنجان والفلفل، ممزوجة بالزبادي والثوم لتحضير مزة كريمية ولذيذة. يقدم مع اللحوم المشوية والخبز الطازج والأطباق التي تُحضّر بزيت الزيتون.

المقادير

- الباذنجان : 2 حبة (كبير/ محمص ومقشر)
- الفلفل الأحمر الحلو : 2 حبة (محمص ومقشر)
- زبادي : كوب (مصفى)
- الثوم : فص (مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- بقدونس : حسب الرغبة (طازج / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. اشوي الباذنجان والفلفل الحلو على نار هادئة أو في الفرن حتى تتحمر قشرتهما، واتركيهما يبردان، ثم قشريهما وافرميهما فرماً ناعماً.
  2. في وعاء، اخلطي الخضار المقطعة مع الزبادي المصفى، والثوم المفروم، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود، والنعناع المجفف، وعصير الليمون.
  3. اخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج جيداً.
  4. انقليها إلى طبق التقديم وزينيها بالبقدونس الطازج.
  5. قدّميها باردةً أو بدرجة حرارة الغرفة، مع خبز طازج أو كطبق جانبي مع الأطباق المشوية.
  6. ملاحظة: يتميز المانسي بنكهة مدخنة بفضل الخضروات المشوية، مما يجعلها مقبلات مثالية للاستمتاع بها مع خبز البيتا الدافئ أو الخبز المسطح. كما يمكن إغناؤها بالجوز أو رشة من دبس الرمان لمزيد من النكهة.

تعلمي أيضاً:  كفتة تركية مشوية

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.
متى تضيفين الليمون والخل أثناء الطهي؟
متى تضيفين الليمون والخل أثناء الطهي؟
إضافة الليمون أو الخل ليسا مجرد إضافات اختيارية، أو لمسة لإضافة نكهة للأطباق، بل عنصران يرفعان الطعم والقيمة الغذائية، والتوازن، وإبراز نكهات المكونات.
6 طرق لتزيين صحن الحمص
6 طرق لتزيين صحن الحمص
هل تعلمين أن الهند هي أكبر مُنتج عالمي للحمص بلا منازع، تليها أستراليا وباكستان وتركيا، ويُعتبر الحمص حجر الزاوية في المطبخ العربي، خاصة في دول بلاد الشام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ