مانسي

مانسي ... طبق تركي وبلقاني، ويُوجد غالباً في المناطق المتأثرة بالتقاليد الطهوية العثمانية. يتكون هذا الطبق من خضروات مشوية، وخاصةً الباذنجان والفلفل، ممزوجة بالزبادي والثوم لتحضير مزة كريمية ولذيذة. يقدم مع اللحوم المشوية والخبز الطازج والأطباق التي تُحضّر بزيت الزيتون.

مقادير مانسي

- الباذنجان : 2 حبة (كبير/ محمص ومقشر)
- الفلفل الأحمر الحلو : 2 حبة (محمص ومقشر)
- زبادي : كوب (مصفى)
- الثوم : فص (مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- بقدونس : حسب الرغبة (طازج / للتزيين)

طريقة تحضير مانسي

  1. اشوي الباذنجان والفلفل الحلو على نار هادئة أو في الفرن حتى تتحمر قشرتهما، واتركيهما يبردان، ثم قشريهما وافرميهما فرماً ناعماً.
  2. في وعاء، اخلطي الخضار المقطعة مع الزبادي المصفى، والثوم المفروم، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود، والنعناع المجفف، وعصير الليمون.
  3. اخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج جيداً.
  4. انقليها إلى طبق التقديم وزينيها بالبقدونس الطازج.
  5. قدّميها باردةً أو بدرجة حرارة الغرفة، مع خبز طازج أو كطبق جانبي مع الأطباق المشوية.
  6. ملاحظة: يتميز المانسي بنكهة مدخنة بفضل الخضروات المشوية، مما يجعلها مقبلات مثالية للاستمتاع بها مع خبز البيتا الدافئ أو الخبز المسطح. كما يمكن إغناؤها بالجوز أو رشة من دبس الرمان لمزيد من النكهة.

تعلمي أيضاً:  كفتة تركية مشوية

أضف تعليق

وصفات من المطبخ تركي

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ