كروكيت التونة والبطاطس

كروكيت التونة والبطاطس

كروكيت التونة والبطاطس ... يأتي شكل الكروكيت على شكل لفافة مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، وتعود أصول هذه اللفافة المقلية إلى المطبخ الفرنسي، حيث تتألف من عجينة سميكة بالبطاطس المهروسة بحشوة متنوعة مثل التونة أو الأجبان، ثم تُغمر في البقسماط وتُقلَى حتى الحصول على القرمشة المميزة.  تُقدم لفائف الكروكيت المقلية عادةً كطبق جانبي، أو وجبة خفيفة، أو وجبة سريعة في جميع أنحاء العالم.

المقادير

- للتغميس :
  • دقيق : كوب
  • البيض : 2 حبة
  • حليب : كوب
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • الكعك المطحون : كوب
- التونا : علبتين (مصفاة ومفتتة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- الكعك المطحون : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- البطاطس : 3 حبات (مسلوقة ومهروسة)
- الزيت النباتي : غزير (للقلي)

طريقة التحضير

  1. ضعي التونة، والبصل، والبقدونس، والثوم، والكعك المطحون، والملح، والفلفل الأسود، والكمون، والبابريكا، وعصير الليمون، في وعاء عميق واخلطي المكونات حتى تتجانس.
  2. أضيفي البطاطس المسلوقة ثم اعجني المكونات جيداً.
  3. شكلي من العجين كرات متوسطة الحجم.
  4. اخلطي البيض، والحليب، والملح، والفلفل الأسود في وعاء جانبي، ثم غمّسي الكرات بالدقيق، ثم بمزيج الحليب، ثم الكعك المطحون.
  5. ضعي كرات الكروكيت في طبق مبطن بورق الزبدة، ثم أدخلي الطبق للثلاجة لحوالي 40 دقيقة.
  6. في مقلاة عميقة على النار،  سخني زيت القلي الغزير، ثم اقلي الكرات حتى تصبح ذهبية اللون، وصفيها من الزيت جيداَ، وضعيها في طبق التقديم وقدميها ساخنة.

شاهدي:  كروكيت القرنبيط بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ