حلى الزبادي والتوت

حلى الزبادي والتوت

حلى الزبادي والتوت ... يعد حلى الزبادي والتوت من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، كما أنها محببة للصغار والكبار، وتوافر مكوناتها بمطبخك يمنحكِ عملها بمكونات بسيطة ولذيذة ومغذية.

مقادير حلى الزبادي والتوت

- زبادي : كوب ونصف
- التوت الأحمر : كوب ونصف
- سكر : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير حلى الزبادي والتوت

  1. اهرسي نصف كمية التوت في وعاء باستخدام شوكة.
  2. أضيفي الزبادي والسكر واخلطي جيداً.
  3. أسكبي المزيج في كوبين.
  4. زيّني بحبات التوت الأحمر الكامل وقدّميه.

تعلمي أيضاً:  حلى الزبادي باللوتس

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ