قوالب الكركم المثلجة بالفيديو

قوالب الكركم المثلجة بالفيديو ... الكركم نبات له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.  المهم أن تضيفي له القليل من الفلفل الأسود، فهو يُحسن من امتصاص الكركمين (المادة الفعالة في الكركم) في الجسم. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة عمل وصفة مبتكرة من القوالب المثلجة بالكركم المفيد.

المقادير

- الكركم : 2 حبة (طازج)
- البرتقال : 1 حبة (مقشر)
- الزنجبيل : 1 حبة (طازج)
- الليمون : 1 حبة
- الماء : نصف كوب
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- ماء ساخن : حسب الحاجة

طريقة التحضير

  1. نفرم المكونات بعد تقشير الكركم والزنجبيل ونخفقها في الخلاط، ثم نصفي الخليط.
  2. نوزع اللبّ في قوالب الثلج، مع إضافة ملعقة من العصير المصفى، ونزج القوالب في الثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل.
  3. نضع العصير في زجاجة ليكون جاهزاً للاستخدام.
  4. عندما نخرج مكعبات الثلج نضعها في كوب التقديم ونصّب الماء المغلي الساخن، ونقدم الأكواب فوراً.

تعلمي أيضاً:  قوالب مافن البسبوسة بالتمر والحليب المكثف واللوز

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ