مقادير شوربة القرع والعدس المغذية
- العدس :
2 كوب
(مقشور)
- القرع الأصفر : كوب ونصف (مطحون)
- الجزر : 1 حبة (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : حسب الحاجة
- ماء ساخن : 8 اكواب
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : 3 فصوص
- القرع الأصفر : كوب ونصف (مطحون)
- الجزر : 1 حبة (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : حسب الحاجة
- ماء ساخن : 8 اكواب
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : 3 فصوص
طريقة تحضير مقادير شوربة القرع والعدس المغذية
- في قدر، حمّي القليل من زيت الزيتون، وضعي البصل والثوم، وقلبي حتى يتحمر البصل.
- أضيفي القرع والجزر، وتبلي بالملح والكمون، وقلبي جيداً.
- أضيفي العدس بعد غسله بالماء وحركي جيداً، وصُبي الماء المغلي فوقه.
- اتركي الخليط على النار حتى تنضج حبات العدس ويصبح القوام متماسكاً، وقدمي الشوربة ساخنة.
تعلمي أيضاً: شوربة القرع العسلي بالبطاطس والجزر
