المقادير
- دقيق :
نصف كوب
(دقيق الشوفان)
- الشوفان : ثلث كوب (حبّ)
- حليب الصويا : ثلث كوب
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : نصف كوب (أبيض)
- سكر : ربع كوب
- الكاكاو : ربع كوب
- زيت جوز الهند : ربع كوب (مذاب)
- البيض : 1 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- الشوفان : ثلث كوب (حبّ)
- حليب الصويا : ثلث كوب
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : نصف كوب (أبيض)
- سكر : ربع كوب
- الكاكاو : ربع كوب
- زيت جوز الهند : ربع كوب (مذاب)
- البيض : 1 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
طريقة التحضير
- حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- في وعاء، اخلطي دقيق الشوفان، والشوفان الحب، والسكر، والكاكاو، والملح.
- في وعاء آخر عميق، اخلطي زبدة الفول السوداني، والعسل الأبيض، وزيت جوز الهند، والبيض، وحليب الصويا، والفانيليا حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
- أضيفي خليط الدقيق إلى مزيج البيض والعسل، واخلطي المكونات جيداً حتى تمام التجانس.
- صبّي مزيج البراونيز في صينية فرن مبطّنة بورق الزبدة.
- اخبزي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج.
- اتركي البراونيز جانباً حتى يبرد قليلاً، ثم قطّعيه إلى مربعات وقدميه.
تعلمي أيضاً: البراونيز الصحي والشهي
