براونيز بالشوفان وحليب الصويا

براونيز بالشوفان وحليب الصويا

براونيز بالشوفان وحليب الصويا ... البراونيز من أشهر حلويات المطبخ الأمريكي ذات المذاق الهش والمفضلة لدى الكبار والصغار، ويتم إعداد البراونيز بسهولة وطرق متنوعة بنكهات مختلفة، منها براونيز اللوتس أو براونيز النوتيلا، ويمكن أن يعد من الحلويات الصحية مثل براونيز الشوفان، إليكِ الطريقة.

مقادير براونيز بالشوفان وحليب الصويا

- دقيق : نصف كوب (دقيق الشوفان)
- الشوفان : ثلث كوب (حبّ)
- حليب الصويا : ثلث كوب
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : نصف كوب (أبيض)
- سكر : ربع كوب
- الكاكاو : ربع كوب
- زيت جوز الهند : ربع كوب (مذاب)
- البيض : 1 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير براونيز بالشوفان وحليب الصويا

  1. حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. في وعاء، اخلطي دقيق الشوفان، والشوفان الحب، والسكر، والكاكاو، والملح.
  3. في وعاء آخر عميق، اخلطي زبدة الفول السوداني، والعسل الأبيض، وزيت جوز الهند، والبيض، وحليب الصويا، والفانيليا حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
  4. أضيفي خليط الدقيق إلى مزيج البيض والعسل، واخلطي المكونات جيداً حتى تمام التجانس.
  5. صبّي مزيج البراونيز في صينية فرن مبطّنة بورق الزبدة.
  6. اخبزي الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج.
  7. اتركي البراونيز جانباً حتى يبرد قليلاً، ثم قطّعيه إلى مربعات وقدميه.

تعلمي أيضاً:  البراونيز الصحي والشهي

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ