فتة لحم بالخبز المحمص

فتة لحم بالخبز المحمص

فتة لحم بالخبز المحمص ...  خليط شهي من الأرز واللحم والخبز المحمص في طبق واحد، ومزين بالمكسرات والبقدونس. تعرفي على خطوات عمل ألذ وصفات الفتات لسفرة الغداء على طريقة مطبخ سيدتي.

مقادير فتة لحم بالخبز المحمص

- صوص الطماطم الأحمر :
  • طماطم : 4 حبات (مخلوطة في الخلاط)
  • الثوم : 4 فصوص (مهروس)
  • البصل : 1 حبة (مبشور)
  • الخل : 3 ملاعق كبيرة
- صوص الزبادي :
  • زبادي : 400 غراماً
  • الطحينية : ملعقة كبيرة ونصف
  • عصير الليمون : 3 حبات
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • الخل : قطرتان
- الخبز : 2 رغيف (محمص)
- الأرز المصريّ : كوب (مطبوخ)
- اللحم الضاني : حسب الرغبة (مسلوق)
- لوز : كوب (محمص)
- بقدونس : كوب (مفروم)

طريقة تحضير فتة لحم بالخبز المحمص

  1. لتحضير صوص الطماطم: ضعي القليل من الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل والثوم وحركي حتى يتشوح البصل. ثم أضيفي الخل والطماطم المعصورة، واتركي الخليط على النار حتى يتسبك الصوص. 
  2. لتحضير صوص الزبادي: ضعي الزبادي في طبق، وأضيفي الطحينة، وصبي عصير الليمون والثوم المهروس والملح، وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم أضيفي نصف كوب من مرق سلق اللحم الضاني على الصوص وحركي.
  3. وزعي الخبز المحمص بطبق التقديم، ثم أضيفي صوص الزبادي، وصوص الطماطم، وأضيفي طبقة من الأرز الجاهز، وشربي الأرز بصوص الزبادي.
  4. وزعي اللحم الضاني المسلوق على وجه الطبق، وزيني بصوص الطماطم واللوز المحمص والبقدونس المفروم وقدمي الفتة فوراً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل فتة سمبوسة اللحم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
6 حيل ذكية لتزيين وتقديم أكواب العصير بطرق احترافية تجعلها تحفة فنية
بهذه الحيل الست، يمكنك تقديم العصائر اليومية بأسلوب أكثر أناقة وابتكاراً، وتحويل المكونات البسيطة إلى تفاصيل تلفت الأنظار على المائدة، مهما كان اختيارك ولمستك.
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ