طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة

طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة

طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة ... سلطة الكايل من السلطات الأمريكية التي يمكن تحضيرها بكل سهولة وبمقادير متوفرة في مطبخك لتزيّني بها مائدة الغداء أو العشاء، جرّبي معنا طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة واستمتعي بالطعم الفريد.

مقادير طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة

- للبطاطا الحلوة :
  • البطاطا الحلوة : 300 غراماً (مقطعة مكعبات)
  • ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
  • بابريكا : 2 ملعقة صغيرة
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- للسلطة :
  • أوراق الكايل : 3 اكواب (مغسول ومفروم فرماً خشناً)
  • الطماطم الكرزية : نصف كيلو
  • الجوز : ثلث كوب (محمّص)
  • الرمان : ثلث كوب (حبّ)
- للصوص :
  • البصل الابيض : ثلث كوب (مفروم)
  • زيت الزيتون : ثلث كوب
  • خل التفاح : ثلث كوب
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • سكر : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير طريقة عمل سلطة الكايل مع البطاطا الحلوة

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ضعي مكعبات البطاطس الحلوة في صينية فرن، ونكّهيها ببودرة الثوم، والبابريكا، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون من جميع الجهات.
  3. أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج البطاطس.
  4. لتحضير الصوص: في وعاء، ضعي البصل، وزيت الزيتون، وخل التفاح، والملح، والفلفل الأسود، والسكر، وامزجي المكونات حتى تمام التجانس.
  5. ضعي ورق الكايل في طبق تقديم كبير، ثم أضيفي إليه مزيج الصوص، وقلّبيه حتى يصبح الكايل طرياً.
  6. أضيفي شيري الطماطم، ومكعبات البطاطس الحلوة، والجوز المحمّص، والرمان إلى الكايل في الطبق، ثم قلّبي المكونات حتى تتداخل معاً.
  7. قدّمي سلطة الكايل بالبطاطس الحلوة فوراً.

تعلمي أيضاً:  سلطة البطاطا الحلوة

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ