سوشي مع تونة وفطر

سوشي مع تونة وفطر ... هذا السوشي ملفوف بالأرز المحشو بالخضروات أو المأكولات البحرية، ومغطى بقطع من التونة أو لحم الواغيو أو شرائح الفطر المحمص. وكرات أرز مضغوطة مغطاة بشرائح من السمك النيء ومزينة بمذاقات مثل الوسابي أو صلصة الصويا.

مقادير سوشي مع تونة وفطر

- لتحضير الأرز للسوشي :
  • الأرز : 2 كوب (أرز سوشي)
  • الماء : 2 كوب
  • خل الأرز : ربع كوب
  • سكر : ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- لتحضير الماكي رول مع التونة أو الفطر :
  • الأرز : 2 كوب (أرز السوشي المحضر)
  • ورق نوري : حسب الحاجة (طحالب)
  • الأفوكادو : حسب الحاجة (أو خيار مقطع شرائح)
  • فطر الشيتاكي : حسب الحاجة (مشوي)
  • التونا : حسب الحاجة (طرية)
  • الصويا صوص : حسب الحاجة
  • واسابي : حسب الحاجة
  • زيت السمسم : حسب الحاجة
  • البصل الأخضر : حسب الرغبة (مفروم)

طريقة تحضير سوشي مع تونة وفطر

  1. لتحضير الأرز للسوشي: اغسلي الأرز جيداً حتى يصبح الماء صافياً.
  2. اغليه في الماء، ثم خففي الحرارة واتركيه مغطى لمدة 15 دقيقة.
  3. اخلطي خل الأرز مع السكر والملح، وسخنيه قليلاً حتى يذوب السكر.
  4. اسكبي المزيج على الأرز بعد أن يبرد قليلاً وقلّبيه بلطف.
  5. لتحضير الماكي رول مع التونة أو الفطر: ضعي ورقة النوري على حصيرة لف السوشي، ثم افردي طبقة رقيقة من الأرز، ويرش عليه قليل من السمسم.
  6. أضيفي شرائح الخيار أو الأفوكادو، ولفي السوشي بإحكام وقطعيه إلى أجزاء.
  7. ضعي على كل قطعة شريحة من التونة أو الفطر المشوي، وزيّني بالوسابي، صوص الصويا، أو بصل أخضر.
  8. يمكنك للنوع الثالث أن تضعي سمك الهاماشي والقليل من الوسابي، وصوص يوزو أو صويا خفيف على الوجه.

تعلمي أيضاً:  سوشي مخبوز بالسلمون والسلطعون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ