سوشي مع تونة وفطر

سوشي مع تونة وفطر ... هذا السوشي ملفوف بالأرز المحشو بالخضروات أو المأكولات البحرية، ومغطى بقطع من التونة أو لحم الواغيو أو شرائح الفطر المحمص. وكرات أرز مضغوطة مغطاة بشرائح من السمك النيء ومزينة بمذاقات مثل الوسابي أو صلصة الصويا.

مقادير سوشي مع تونة وفطر

- لتحضير الأرز للسوشي :
  • الأرز : 2 كوب (أرز سوشي)
  • الماء : 2 كوب
  • خل الأرز : ربع كوب
  • سكر : ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
- لتحضير الماكي رول مع التونة أو الفطر :
  • الأرز : 2 كوب (أرز السوشي المحضر)
  • ورق نوري : حسب الحاجة (طحالب)
  • الأفوكادو : حسب الحاجة (أو خيار مقطع شرائح)
  • فطر الشيتاكي : حسب الحاجة (مشوي)
  • التونا : حسب الحاجة (طرية)
  • الصويا صوص : حسب الحاجة
  • واسابي : حسب الحاجة
  • زيت السمسم : حسب الحاجة
  • البصل الأخضر : حسب الرغبة (مفروم)

طريقة تحضير سوشي مع تونة وفطر

  1. لتحضير الأرز للسوشي: اغسلي الأرز جيداً حتى يصبح الماء صافياً.
  2. اغليه في الماء، ثم خففي الحرارة واتركيه مغطى لمدة 15 دقيقة.
  3. اخلطي خل الأرز مع السكر والملح، وسخنيه قليلاً حتى يذوب السكر.
  4. اسكبي المزيج على الأرز بعد أن يبرد قليلاً وقلّبيه بلطف.
  5. لتحضير الماكي رول مع التونة أو الفطر: ضعي ورقة النوري على حصيرة لف السوشي، ثم افردي طبقة رقيقة من الأرز، ويرش عليه قليل من السمسم.
  6. أضيفي شرائح الخيار أو الأفوكادو، ولفي السوشي بإحكام وقطعيه إلى أجزاء.
  7. ضعي على كل قطعة شريحة من التونة أو الفطر المشوي، وزيّني بالوسابي، صوص الصويا، أو بصل أخضر.
  8. يمكنك للنوع الثالث أن تضعي سمك الهاماشي والقليل من الوسابي، وصوص يوزو أو صويا خفيف على الوجه.

تعلمي أيضاً:  سوشي مخبوز بالسلمون والسلطعون

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ