لفائف رقائق الأرز وشرائح التيركي بالفيديو

لفائف رقائق الأرز وشرائح التيركي بالفيديو ...   شرائح الأرز، أو ما تعرف بـ "ورق الأرز"، هي مصدر للكربوهيدرات يوفر طاقة للجسم، ويُعتبر خفيفاً وسهل الهضم، ويُمكن أن يدعم النظام الغذائي النباتي، لكن يجب استهلاكه مع البروتين مثل التيركي والألياف لتنظيم امتصاص السكر. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على وصفة فطور لذيذة ومميزة من وصفات المطبخ الآسيوي.

مقادير لفائف رقائق الأرز وشرائح التيركي بالفيديو

- صدر تيركي : 10 شرائح
- جبن الشيدر : 10 قطع
- البيض : 2 حبة
- حليب : ربع كوب (سائل)
- رقائق الأرز : 10 شرائح
- السمسم : 2 ملعقة كبيرة
- حبّ البركة : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير لفائف رقائق الأرز وشرائح التيركي بالفيديو

  1. انقعي أوراق الأرز لبضع ثوانٍ في البيض المخفوق مع الحليب.
  2. لُفي إصبع جبنة شيدر في شريحة من لحم الديك الرومي (التيركي).
  3. لُفي الجبن الملفوف بالتيركي داخل ورق الأرز المنقوع في البيض.
  4. غمسي كل لفافة بالسمسم، والحبة السوداء.
  5. اخبزي اللفائف بالفرن لمدة 15 دقيقة، أو اقليها في المقلاة الهوائية حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون.
  6. قدمي اللفائف على سفرتك ساخنة.

شاهدي:  فطائر الخضار برقائق الأرز بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ