شاي الماتشا

شاي الماتشا

شاي الماتشا ... شاي الماتشا من أكثر المشروبات الساخنة الصحية شهرةً حول العالم، يُحضّر من أوراق الشاي الخضراء المطحونة، مما يجعله غنياً بالفيتامينات، إذ يساهم في تعزيز التركيز والطاقة وتحفيز عملية الأيض، كما يساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج، إليكِ الطريقة.

مقادير شاي الماتشا

- بودرة الماتشا : ملعقة صغيرة
- ماء ساخن : نصف كوب
- حليب : كوب
- العسل : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شاي الماتشا

  1. ضعي مسحوق الماتشا في وعاء صغير أو كوب، ثم صبّي الماء الساخن وحركي جيداً بمضرب شاي الماتشا أو ملعقة صغيرة حتى يذوب المسحوق تماماً وتتشكل رغوة خفيفة على السطح.
  2. سخّني الحليب، ثم أضيفيه إلى الماتشا تدريجياً مع التحريك جيداً.
  3. أضيفي العسل للتحلية، وحرّكي حتى يذوب.
  4. قدّمي شاي الماتشا ساخناً.

تعلمي أيضاً:  ماتشا الفراولة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ