شاي الماتشا

شاي الماتشا

شاي الماتشا ... شاي الماتشا من أكثر المشروبات الساخنة الصحية شهرةً حول العالم، يُحضّر من أوراق الشاي الخضراء المطحونة، مما يجعله غنياً بالفيتامينات، إذ يساهم في تعزيز التركيز والطاقة وتحفيز عملية الأيض، كما يساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج، إليكِ الطريقة.

مقادير شاي الماتشا

- بودرة الماتشا : ملعقة صغيرة
- ماء ساخن : نصف كوب
- حليب : كوب
- العسل : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شاي الماتشا

  1. ضعي مسحوق الماتشا في وعاء صغير أو كوب، ثم صبّي الماء الساخن وحركي جيداً بمضرب شاي الماتشا أو ملعقة صغيرة حتى يذوب المسحوق تماماً وتتشكل رغوة خفيفة على السطح.
  2. سخّني الحليب، ثم أضيفيه إلى الماتشا تدريجياً مع التحريك جيداً.
  3. أضيفي العسل للتحلية، وحرّكي حتى يذوب.
  4. قدّمي شاي الماتشا ساخناً.

تعلمي أيضاً:  ماتشا الفراولة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ